Πλούσια σε βιταμίνες A, B, E, μέταλλα όπως μαγνήσιο και σίδηρο, και φυτικές ίνες, τα macadamia προσφέρουν θρεπτική και αντιγηραντική δράση. Ενισχύουν την υγεία της επιδερμίδας, των μαλλιών και του κυκλοφορικού συστήματος και συμβάλλουν στη μείωση της «κακής» χοληστερόλης.
